PUNCH SCULT

Cours INEDIT.

 

 

A tours de role vous allez effectuer un enchainement de boxe pieds et poings, qui vous aura ete expliqué puis montré plusieurs fois.

 

Afin de solliciter au maximun le cardio pour ceux qui le souhaite des techniques issu des entrainements du coach pour ses preparations en competitons vous seront proposées.

Accessible a tous et sans aucun contact physique

 

Puis dans un second temps, nous prendrons des barres de renforcements musculaire (vous pourrez gérer le poids en fonction des exercices) afin de réaliser differents exercices pour solliciter différentes parties du corps lors de chaque séance.

 

Un coach sera toujours présent pour vous expliquer et vous corriger afin de faire les exercices parfaitements bien.

 

Exercice de renforcement musculaire visant a developper une silhouette harmonieuse et efficace dans la vie de tous les jours.

 

Cours en music.

 

 

Cours les:

lundis de 12h30 à 13h00

mercredis 19h00 à 20h00

vendredis 12h30 à 13h00

samedis   11h30 à 12h30.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour nous trouver

Karaté Fight Académy
32 rue Descartes
87 000 Limoges

 

Téléphone : 06.27.35.22.47

                 05.87.19.88.75

 

Nos Horaires d'ouverture:

 

lundi au vendredi:

11h45 13h30

16h30 21h00

samedi-dimanche

10H00 - 12h30

Fermé le premier dimanche de chaque mois.

 

 

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